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Rohe Kekse

Rohe Kekse



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Obwohl ich in letzter Zeit extrem schlecht mit Zeit und Internetverbindung bin, versuche ich immer noch, nicht zu weit vom Computer und meinem lieben Blog entfernt zu bleiben. Und für dass ich parallel immer mehr über gesunde Ernährung dokumentiere, die an den Rezepten ohne Gluten, ohne Fett, roh-vegan etc. zwei :))
Heute zeige ich euch, welche Arbeit ich meinem Dörrgerät noch einmal unterzogen habe (als ob er schön in seiner Kiste säße): einige wunderschöne weiße Kekse mit Zitrone und andere etwas dunkler, mit Pflaumen und Datteln.


RAW-Kochkurs mit Olivia Steer

Olivia Steer, die Moderatorin der Show & bdquoDoamne de poveste & rdquo von Acasa TV, kocht nicht, macht aber wunderbare Gerichte. Es ist eine Art modernes Cosanzeana, das die Geheimnisse der rohen Küche entdeckt und mit uns, den Gästen des Schlosses, teilt. Wenn Sie die von ihr vorgeschlagenen Rezepte lesen, aber auch wenn Sie die Bilder sehen, sind Sie still, und die Geschmacksknospen jubeln lustvoll. Hier sind einige von Olivias märchenhaften Gerichten, Live Food, ohne Feuer, das nicht nur zu einem kulinarischen Festessen, sondern auch zu einer gesunden, reinen Ernährung einlädt. Lust. des Lebens!

Guacamole-Kekse
Weizen: 2 Tassen gemahlene Nüsse, 1/2 Tasse Borschtsch / roher Tomatensaft, 1/2 Tasse Leinsamen, eine Handvoll gehacktes Basilikum, Salz & Ndash alles gut in einem Mixer mischen, Keksformen ausschneiden oder alles andere formt und ein paar Stunden trocknet / über Nacht.
Guacamole: 3 Avocado-Nüsse, 1 große Zwiebel oder zwei kleine, der Saft einer halben Zitrone, Salz nach Geschmack. Mit dem Vertikal-/Mixer mixen und auf den Keksen verteilen. Mit kleinen Petersilien- und Pistazienblättern garnieren

Frikadellen aus Weizenkeimen und gefüllten Radieschen
Fleischklößchen: eine Tasse in einem Mixer gemahlene Weizenkeime, 1 Tasse fein gemahlene Walnüsse, 1 Spitze Zimtmesser, 1 Spitze pulverisiertes Enibahar-Messer, eine geriebene Karotte auf einer kleinen Reibe, ein kleiner Bund gehackte Petersilie, Salz, Borschtsch als it enthält. Gut durchkneten. Das Ergebnis ist eine dicke Paste, die Konsistenz von Hackfleisch hat, aus der die Frikadellen geformt werden. Am Ende rollen sie in rohem Sesam.
Gefüllte abholen: zwei große Pastinaken, in einer Mixercreme hergestellt, mit zwei Esslöffeln Öl und 1 Teelöffel Tamari / Shoyu mischen. Mit der entstandenen Paste etwa 12-14 ausgehöhlte Radieschen mit der Messerspitze füllen

Roher Käsekuchen
Wesen: 1 + 1/2 Tasse Cashew für ein bis zwei Stunden (oder über Nacht) eingeweicht und gut abgetropft 1 Glas frische Orangen 2 Esslöffel Rapshonig 2 Esslöffel geriebene Orangenschale / Bio-Zitrone 1 Teelöffel Agar 10 Tropfen natürliche Vanilleessenz1 Tasse fein geriebene Mandeln 1 EL Kokosöl 1 Handvoll Rosinen 1 EL Mohn
Alchimie: Zunächst einmal ist es gut zu wissen, dass gemahlene Mandeln, Kokosöl, ein Esslöffel Honig und 5 der 10 Tropfen natürlicher Vanille-Essenz die magischen Zutaten des einfachsten Tortenaufsatzes sind. Hokuspokus ist sein Name. Schnell mischen, bis sich die Aromen vermischen und der Teig das Aussehen eines harten Kuchens mit viel Persönlichkeit erhält, mit dem eine Ringkuchenform in einer dünnen Schicht tapeziert wird.
Dann kommt der Frischkäse ohne Käse. Abrakadabra ist ihr Name! Denn aus ein paar Handvoll Cashewkernen, einem Glas frischem Orangensaft, einem Löffel Honig, geriebener Orangenschale und den letzten Tropfen Vanille entsteht im Mixer im Handumdrehen eine süße, duftende Creme wie keine andere. Mit Rosinen und Geliermittel aus einem Teelöffel Agar-Agar in einem halben Glas reinem Wasser gekocht mischen und vorsichtig über den Ringtisch gießen. Zuerst unter einem kurzen Mohnregen umrühren und dann abkühlen lassen.
In einer Viertelstunde ist es fertig! In der nächsten Viertelstunde ist es fertig, bereit für alles & hellip

Pilzeintopf
Champignons, klein, hart, gut gewaschen, geputzt und geviertelt werden 30 Minuten mit einer Mischung aus nativem Olivenöl extra und Miso/Shoyu (Pasta, bzw. fermentierte Sojasauce) gekocht, nur um dann die Seele für die große Umwandlung vorzubereiten .
Zusammen mit einer Sauce aus einer Tasse Cashewnüssen, die für 2 Stunden rehydriert, einige Minuten mit dem Mixer cremig gemacht wurden, einem kleinen Bund gehacktem Dill und einer kleinen fein gehackten Zwiebel auf dem Zerkleinerer, ein paar zerdrückten Knoblauchs und einer Prise Salz, es ist perfekt und wird zu einem unvergleichlichen, unvergleichlichen und unnachahmlichen Pilzeintopf!

Cozonac mit Mohn & bdquoMos Ene & rdquo
Wesen: 300 Gramm Cashewnüsse 3 Esslöffel Akazienhonig 1 Esslöffel Kokosöl (optional) 1/2 Teelöffel Bio-Vanillenessenz / Samen einer halben Vanilleschote 300 Gramm Mohn, abgeriebene Schale einer Bio-Orange 100 Gramm roher Agavendicksaft / 5 Esslöffel Lebend Honig
Alchimie: Cashewnüsse werden in einer Kaffeemühle verwandelt, bis sich das bei der Herstellung entstehende Mehl mit 3 Esslöffeln lebendem Honig, 1 Esslöffel Kokosöl und Vanillesamen mit antiseptischer Wirkung leicht mit den Fingerspitzen vermischen lässt. Die Oberseite auf einem Backblech in einer dünnen Schicht eines Fingers verteilen und den gemahlenen Mohn in die Mühle geben, verfeinert mit dem Duft von Orangenschalen und der Süße von Honig / Agavendicksaft zubereitet. Dann vorsichtig aufrollen und für 15-20 Minuten in den Kühlschrank stellen. Es wird direkt in dünne Scheiben geschnitten und in Scheiben geschnitten und speziell für Kinder serviert, mit einem Glas Mandelmilch, um ihre Seele zu erfreuen und ihren Körper zu reinigen. Der Mohn in der Torte ist in Gesellschaft von Santa Ene, den er die Kinderwimpern nennt, wenn der Papst abends die Torte setzt & hellip


Toane roh

Ich habe mehrere Varianten von Brot, Broten, Kuchen, Keksen, Crackern usw. gefunden, also habe ich auch noch ein bisschen improvisiert, um zu sehen, wie lange es dauert, auf dem Heizkörper zu trocknen und natürlich, um zu sehen, wie sie schmecken.

Ich habe gleiche Mengen Buchweizenmehl und gemahlene Leinsamen (etwa eine dreiviertel Tasse) verwendet, obwohl ich denke, dass weniger Leinsamen funktionieren würden. Ich fügte einen Teelöffel Kreuzkümmel und einen Teelöffel Koriander, eine Prise Salz und einen Esslöffel Olivenöl hinzu. Ich habe ein wenig Wasser (insgesamt etwa eine halbe Tasse) hinzugefügt, um die Zusammensetzung zu homogenisieren, ohne sie jedoch zu stark zu benetzen (es dauert zu lange, um zu dehydrieren). Ich zog es vor, die Zusammensetzung auch aus Dehydrationsgründen besser zu verteilen, also machte ich einige Kekse, die ich auf den Heizkörper legte, auf Backpapier.

Das passiert gestern Morgen um 10 Uhr. Ich habe sie heute Morgen vom Heizkörper genommen, also etwa 24 Stunden, um bei einer relativ niedrigen Temperatur zu dehydrieren (ich habe sie ein paar Mal gedreht). Aber ich sage, es lohnt sich, sie sind gut, Kreuzkümmel gibt ihnen sowieso einen besonderen Geschmack. Andere Saaten, Mehl, Gewürze usw. können hinzugefügt werden und können sehr gut anstelle von Brot verwendet werden.


Zuckerfreie Kekssalami Kein Backen. Vegan. Gesund!

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Dies ist das Rezept für Kekssalami aus der Kindheit, verwandelt und gesünder gemacht & ndash Kekssalami ohne Zucker, ohne Backen und vegan!

Dieses Rezept von zuckerfreie Kekssalami Es ist mein Favorit seit meiner Kindheit! Mir gefällt es immer noch genauso gut wie damals, nur dachte ich jetzt daran, die gesündere Version zu machen. Es ist supereinfach! Alles, was Sie tun müssen, ist die Küchenmaschine oder den Mixer zu verwenden und die Zutaten zu mischen. Das ist es! Es ist in nur 10 Minuten fertig.

Das Rezept für zuckerfreie Kekssalami habe ich schon etwa 5 mal gemacht. Ich bin absolut verrückt danach, zumal es sehr schnell fertig ist. Ich habe es nicht in der klassischen Salamiform gemacht, ich habe Bonbons gemacht und ich habe es in eine Tortenform gelegt, um es in Scheiben zu schneiden.

Inspirationsquelle für dieses zuckerfreie Kekssalami-Rezept war Ineas Blog. Finden Sie das Originalrezept Hier, aber ich habe einige Zutaten geändert.

Warum ist dieses Rezept gesünder? Zuerst enthält keinen Zucker, erfordert keine thermische Vorbereitung und und vegan! Es geht auch glutenfrei wenn spezielle Kekse verwendet werden. Statt Kakao habe ich Johannisbrot verwendet (Roscove-Pulver) was ich persönlich bewundere! Es scheint viel süßer als Kakao zu sein und ist viel gesünder! Anstelle von Butter habe ich Kokosöl verwendet, das nicht nur sehr duftend ist, sondern sogar empfohlen wird, es täglich zu essen. & # 128578

Ich freue mich auf Ihre Meinungen! & # 128578


Label: Kekse für Kinder

Ich hoffe, Sie hatten ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr mit Ihrer Familie und Ihren Lieben! Ich wünsche Ihnen und bisher alles Gute, ein frohes neues Jahr, voller Freude und Gesundheit! Auch wenn ich mit diesem Weihnachtsrezept etwas spät dran bin, dachte ich, es wäre schön, das Rezept für Kekse zu teilen, die ich liebe und die nicht nur zu Weihnachten, sondern auch für den Rest des Jahres genossen werden können.

Wie Sie wissen, haben wir nur rohe natürliche Zutaten verwendet, die zusammen einfach gut und sehr gesund für die ganze Familie sind. Damen und Herren können diese Kekse genießen, ohne sich Sorgen machen zu müssen, dass sie an Gewicht zunehmen, und Kinder werden den Geschmack von Kernen und Mandeln, gemischt mit dem Geschmack von Schokolade und süßen Früchten, lieben, ohne befürchten zu müssen, dass sie ihre Zähne beschädigen.

Rohe Weihnachtsplätzchen

  • Portionen: 5-6
  • Dauer: 15 Minuten
  • Schwierigkeit: einfach
  • ½ Tasse ganze Sesamkörner
  • ½ gemahlene Körner
  • 3 Esslöffel Chiasamen
  • ½ Tasse rohe gemahlene Sonnenblumenkerne
  • ½ Tasse Mehl Mandeln oder Walnüsse
  • ½ Tasse Kokosraspeln oder 2 Tassen Kokosflocken
  • ½ Tasse roher Kakao oder Johannisbrot
  • 7 Termine
  • ½ Tasse gefiltertes Wasser oder Kokoswasser
  • 2 Esslöffel natürliches Süßungsmittel
  • Vanille Essenz

Alle werden in einer Küchenmaschine verarbeitet und nach Belieben als Süßungsmittel hinzugefügt, aber ich denke, es ist süß genug. Wenn Sie keinen Roboter haben, der gut mahlt, können Sie die Mühle verwenden, bevor Sie sie mit den restlichen Zutaten mischen.

Die Zusammensetzung muss bröckelig aber gleichzeitig beim Pressen sein, um zusammen zu stehen. Verteilen Sie die Zusammensetzung auf einer etwa 4 cm hohen Dörrfolie. Mit einem zahnlosen Messer oder einer Kuchenform schneiden. Ich habe das restliche Fruchtfleisch der Mandelmilch hinzugefügt, aber wie Sie wissen, ist nichts festgenagelt. Sie können weitere gewünschte Zutaten hinzufügen.


PROTEIN Pasta Fettucine mit Soja und Quinoa MAX SPORT 200 gr

MAX SPORT Fettucine Protein Pasta aus Sojabohnen und Quinoa. Bio-Sojanudeln und Bio-Quinoa mit hohem Proteingehalt. Glutenfreie Bio-Pasta Fettucine.

Zutat: 95% BIO Soja, 5% BIO Quinoa. BIO = aus ökologisch zertifizierten Pflanzen. Landwirtschaft außerhalb der EU.

Zubereitung: Die Nudeln in eine Schüssel mit kochendem Wasser geben und etwas salzen, die Nudeln 3-5 Minuten kochen lassen. Die Nudeln in einem Sieb abtropfen lassen. Genießen Sie Pasta mit Pestosauce oder Ihrer Lieblingssauce oder fügen Sie sie zu Suppen oder anderen Gerichten hinzu.

Lagerbedingungen: trockener Ort, vor Hitze geschützt. Inhalt: 200gr. Hersteller: MAX SPORT s.r.o. Slowakei.

Sie werden sich in die sehr beliebte Fettuccine Bio Quinoa verlieben. Diese Nudeln sind eine Quelle für sauberes Bio-Protein. Es vereint modernste funktionelle Vorteile - sie sind biologisch, vegan, glutenfrei, haben einen hohen Protein- und Ballaststoffgehalt, einen niedrigen glykämischen Index, enthalten keine GVO, sind schnell zubereitet und haben einen hervorragenden Geschmack. Sie sind auch ideal für Menschen mit Ernährungseinschränkungen, sind eine Proteinquelle für Veganer, eine glutenfreie Option für Menschen mit Zöliakie oder eine Alternative mit niedrigem glykämischen Index für Menschen mit einer kalorienarmen Ernährung. Sie sind die ideale Pasta für jeden Anlass.


Rohe Kekse - Rezepte

Hallo liebe Freunde,
Da wir einen Ernährungsstil gewählt haben, der auf einem Anteil von ca. 60-70% Lebendfutter basiert (adic & # 259 roh), Ich mochte die rohen Suppen aus frischem Gemüse sehr. Die restlichen 40-30% meines Essens sind gekochtes Essen, das heißt die Rezepte, die ich jeden Tag hier auf dem Blog und auf meiner Facebook-Seite & ndash Dia & rsquos Kitchen sehe.
Rohe Gemüsesuppen sind sehr einfach zuzubereiten und sind im Vergleich zu anderen Suppen, die wir normalerweise auf traditionelle Weise finden, sehr, sehr gesund.

Im Sommer, wenn die Temperaturen stark ansteigen und wir so viel grünes Gemüse und Gemüse zu essen haben, können sie eine echte Quelle für frische Energie und Wohlbefinden sein!

Kalte Gemüsesuppen (roh), die gesündesten Suppen

Von diesen Suppen profitieren wir von allen Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien und Ballaststoffen aus Gemüse, da sie am Leben bleiben und nicht von den Temperaturen beim Kochen beeinflusst werden.

Unser Körper hat einen extremen Bedarf an lebenden Substanzen & ldquolupta pentru superve & # 539uire & rdquo; aufgrund negativer Faktoren (wie unsere Ernährung, Stress, Umweltverschmutzung, Bewegungsmangel, Bewegungsmangel usw.), die unser Leben täglich beeinflusst. Ich mache solche Suppen sehr oft beim Abendessen und ich wiederhole sie und ich liebe sie.

Ich lade Sie heute ein, Ihre Wahrnehmungen oder Vorurteile ein wenig zu ändern und Rohkostsuppen zu probieren. Wenn Sie rohes Gemüse wie Zucchini, Zucchini, Pilze oder anderes Gemüse noch nicht probiert haben, dann lade ich Sie ein, diese Artikel hier auf dem Blog zu lesen & ndash Raw Salads # 259 & # 539i, adev & # 259rate bombe de s & # 259n & # 259tate & ndash sau & ndash Consum & # 259 smoothie verde dac & # 259 & # 539ii la s & # 259n & # 259tatea ta

& Icircn weiter & icirc & # 539i präsentieren 5 Schritte zu einer leckeren kalten Suppe

  1. Das Fruchtfleisch der Suppe und/oder die Konsistenz der Suppe Ich versorge es mit saftigem & wässrigem Gemüse, wie: Zucchini, Tomaten, Paprika, Zucchini, Champignons, Avocado, etc. Sie müssen nicht alle auf einmal kombinieren, 2 Gemüsesorten für eine Suppe reichen aus. An anderen Tagen probiere ich andere Kombinationen mit anderen Gemüsesorten aus und esse so verschiedene Mahlzeiten mit unterschiedlichen Vitaminen und Nährstoffen. Für einen möglichst feinen Geschmack empfiehlt es sich, das Gemüse vor der Verwendung zu schälen, zum Beispiel Tomaten.
  2. Die Dicke der Suppe Es ist sehr einfach, unraffiniertes, kaltgepresstes Olivenöl oder Sonnenblumenöl zuzugeben. Wenn Sie Ihrer Suppe kein frisches Öl hinzufügen möchten, fügen Sie eine Avocado hinzu, Sie werden sehen, was für eine gute Suppe Sie bekommen.
  3. Der köstliche Geschmack der Suppe von frischem Gemüse & Kreisform mit Hilfe folgender Gewürze: Meersalz oder Himalaya, Zitronensaft oder Limette, Zwiebel und Knoblauch. Hier können Sie mit Ihrer eigenen Fantasie spielen und genau die Gewürze auswählen, die Ihnen am besten gefallen. Denken Sie jedoch daran, dass es sehr schlecht ist, das wichtigste ist das Salz und der Saft der Acircie., mit dem Rest, experimentieren Sie und sehen Sie, welches Ihnen am besten gefällt.
  4. Stellen Sie sich diese Suppen nicht als grün, grün vor. Ich bin & icircndr & # 259wie sie. Ich vermisse nie auf meinem Tisch & # 259. Sie können verwenden: Petersilie, Löwe, Brombeere, Salatblätter, Spinat, Basilikum, Frühlingszwiebelschwänze, Baldrian, Brombeeren usw. Wenn Sie sich für m & # 259 m & # 259cri & # 537 entscheiden, dann schließen Sie l & # 259 m & acircie-Saft aus der Gleichung aus.
  5. Das Wasser es muss in einer solchen Menge gefiltert werden, dass es eine cremige Konsistenz erhält.

Womit servieren wir kalte Suppen? & ndash Ich serviere sie gerne mit Croutons, Vollkorngetreide und Samen, die mit Kürbispfanne, Sonnenblumen, Sesam, Kiefer usw. bepflanzt sind.

Nachfolgend stelle ich die Zutaten vor, aus denen ich die Suppe aus den Bildern gemacht habe:

  • 1 mittelgroße Zucchini
  • 1 ro & # 537ie Stute roz
  • 100 gr Salatblätter & # 259
  • Frühlingszwiebelschwänze (ca. 6-7 Schwänze)
  • o m & acircn & # 259 de m & # 259rar & # 537i p & # 259trunjel proasp & # 259t
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Esslöffel Meersalz (Geschmack siehe)
  • 3 Esslöffel Olivenöl + 1 Esslöffel Garnitur
  • ca. 150 ml Wasser (Ich hatte kein volles Glas)
  • 50 g Kürbiskerne und Sonnenblumen

Wie mache ich frische Gemüsesuppe? & ndash P & # 259i, ich denke, das ist die einfachste Art zu kochen & # 259ti & # 128578 & ndash du hast alles gemacht & icircn Mixer & # 537i du hast mit Geschwindigkeit gemischt & # 259 & icircnalt & # 259 nicht mehr 1.30 & ndash 2 Minuten (Wenn Sie mehr mischen, oxidiert die Zusammensetzung der Mixerstahlklingen). Ich habe einen vertikalen Mixer, der in die Küchenmaschine eingebaut ist, der großartig funktioniert. Wenn der Mixbehälter klein ist und nicht alle Zutaten auf einmal enthält, mischen Sie das Gemüse und dann das Gemüse. Zum Schluss alles mit einem Holzlöffel vermischen. Am Anfang füge ich weniger Wasser hinzu, damit ich es mischen kann, dann füge ich meinem Wunsch nach einer cremigen Lösung mehr hinzu. .

Nach dem Mischen der Zutaten die Suppe in eine Schüssel oder einen Teller gießen, mit einem Löffel Oliven- oder Sonnenblumenöl darüber streuen und die Kerne in die Pfanne geben. (Achtung, nicht gebraten).

Ich möchte Ihnen sagen, dass ich solche Suppen nicht probieren werde, ich werde nicht wissen, wie lecker sie sind. Ich empfehle es allen, denen ihre Gesundheit am Herzen liegt und sie pflegen. Haus ihrer Seele von Gott gegeben.

Kalte Gemüsesuppen (roh), die gesündesten Suppen

Für ein gesundes Leben empfiehlt Dia & rsquos Kitchen, zu jeder Mahlzeit viel Grünzeug zu sich zu nehmen!

Nicht & # 259! Diese Informationen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Dia & rsquos Küche ist der gesetzliche Urheberrechtsinhaber der Materialien in diesem Blog, die ohne die schriftliche Zustimmung des Autors nicht verwendet oder veröffentlicht werden dürfen.


Rohe und vegane Abwechslung: Tipps und Rezepte für Babys und größere Kinder

Durch dieses Buch mit Fisch 165 vegane und roh gekochte Rezepte, ich wollte, dass es ein engagiertes Buch wird Babys und größere Kinder und die ganze Familie.

Cover der Erstausgabe dieses Buches

Für diejenigen, die mich nicht kennen, finden Sie hier weitere Details. Meine Gesundheits- und Ernährungsbücher gibt es in Buchhandlungen auf dem Land, bei Raw Vegan Mall mit Autogrammen, in Supermärkten und bei allen großen Online-Shops/Buchhandlungen, wie eMag, Elefant, Carturesti, Libris, etc.

Meine Bücher werden seit 2010 in alle Ecken der Welt geliefert und können vom Carturesti-Laden auch international geliefert werden. Für diejenigen aus der Republik Moldau sind die Bücher hier erhältlich.

Die Rezepte in diesem Buch sind eine Lösung für kleine und große Kinder, die wegen ihres kleinen Magens immer wenig und oft einmal pro Stunde oder alle zwei Stunden essen. Es ist wichtig, dass Kinder, sobald sie kleine Mengen zu sich nehmen, qualitativ hochwertige Gerichte bekommen, die reich an wertvollen Nährstoffen sind. Wenn die wöchentliche Ernährung abwechslungsreich ist und es zu jeder Mahlzeit ein paar Teelöffel isst, versorgt dieses Präparat das Kind mit einer Portion hochwertiger Nährstoffe, die ihm helfen, ausgeglichen zu wachsen.

Eine kurze Präsentation des Buches können Sie zu Beginn dieser Episode der Show & # 8222De Vorbă cu Ligia & # 8221 sehen:

Da eine der heiklen Phasen im Leben junger Eltern die Diversifizierung der Babynahrung ist, führt dieses Buch sie kompetent zu den am besten geeigneten Schritten, wobei das Wissen der Autorin auf diesem Gebiet durch ihre direkte Erfahrung verdoppelt wird.

Die über 165 leckeren Rohkostrezepte, aber auch gekochte vegane Gerichte, die nicht nur für Kinder, sondern für die ganze Familie gedacht sind, sind neben vielen Tipps ein hervorragender Ausgangspunkt, um Ihrem Baby eine gesunde Ernährung zu ermöglichen, die Ihnen einen Start ins Leben sichert voller Kraft, Gesundheit und guter Laune.

Rezepte können mit einer traditionellen Ernährung kombiniert werden, wenn Sie Ihrem Kind regelmäßige Nahrung geben möchten. Die Rezepte sind in Monate unterteilt und es ist einfach, ein Tagesmenü zu erstellen, aber später wieder aufzunehmen, da sie von älteren Kindern und der ganzen Familie gegessen werden können.


Vegane Kekse mit Erdnussbutter

mmm! Es sieht wirklich gut aus! Ich habe mich gefragt, ob Sie in Zukunft ein Foto von einem kaputten oder geschnittenen machen könnten, um zu sehen, wie es innen aussieht. Ich gebe zu, dass ich immer Angst habe, dass es innen unreif wird und ich es sehen möchte wie es aussieht zu wissen, ob ich es gut gemacht habe oder nicht. :))

Vielen Dank für die Ratschläge, in den folgenden Rezepten werde ich ein Bild von einem geschnittenen machen. : *


Kakaokuchen (einfaches Rezept, Wochenenddessert)

Kakaokuchen oder Biskuitkuchen mit Früchten gehörten zu den ersten Desserts, die ich probiert habe. Das sind unsere klassischen Wochenenden oder Desserts bei einem Besuch. Ich bin zum Beispiel am Wochenende zu meiner Tante gegangen und sie hat immer Kuchen gebacken. Was konnte er schnell und einfach tun? Kakao check. Kakaokuchen - Erinnerungen an [& hellip]


Rohe Kekse (Fasten) mit Sesam und Mandeln

Und nun, nach diesem Beweis für künstlerisches Talent und symphonische Meisterschaft, der durch den Internationalen Frauentag (aber vor allem der Mütter & #8211 zum Leben!) hervorgebracht wurde, kehren wir zu unseren Keksen zurück. Erinnern Sie sich noch daran, dass die Rohmilch aus Amu im Frühling etwas Alltägliches, Gutes, Schönes und Zartes wie ein Strauß Kirschblüten gemacht hat? Ich habe dir gesagt, dass du die übrig gebliebenen Mandel- und Sesambrei nicht wegwerfen sollst! Ich habe es dir gesagt, nicht wahr? Dieses Fruchtfleisch wurde verarbeitet, verfeinert und in einen wunderbaren Keks verwandelt! Unerwartet!

Gesamtzeit: 24 Stunden, 15 Minuten

  • Das restliche Fruchtfleisch aus rohem Sesam und Mandelmilch
  • 150 g hydratisierte Mandeln und 2 Esslöffel Sesam
  • Saft von 1 Orange
  • 15 Datteln für 2 Stunden hydratisiert
  • eine Handvoll Rosinen
  • 1 Teelöffel Roscove-Pulver
  • Samen von 2 grünen Kardamomzehen
  • 1 Teelöffel Honig
  1. Alle Zutaten außer Mandel- und Sesammark in der Küchenmaschine vermischen, bis eine feine Paste entsteht. Wenn nötig, fügen Sie 2-3 Esslöffel klares Wasser hinzu.
  2. Mischen Sie die erhaltene Paste mit der Saatpulpe.
  3. Auf einem Backblech mit einem Teelöffel Kekse formen. Ich habe eine Form / einen Cutter verwendet, in dem Sinne, dass ich den Cutter auf das Backblech gelegt und die Paste in einer Schicht von einem halben Zentimeter - einem Zentimeter hineingegeben und mit Hilfe eines Teelöffels leicht nivelliert habe. Dann habe ich es abgeholt und so habe ich den perfekt runden Keks bekommen.
  4. Legen Sie das Backblech mit den Keksen entweder in den Dörrautomat (falls vorhanden) oder auf einen Karton und den Karton direkt auf den Heizkörper, für 24 Stunden. Dies in der kalten Jahreszeit :)

Ich gestehe, dass ich beim ersten Probieren einen Zwischenruf übersehen habe. Sie schmeckten genau wie Sesamriegel mit Honig, die ich früher für etwa zwei Lei pro Stück gekauft habe, das gleiche Gewicht wie ein Keks. Pfuai, dachte ich! Nun, lassen Sie uns ein paar Berechnungen anstellen: Ich habe 24 frische und gute Kekse von meiner Hand gemacht, und das ganze Sandwich hat mich ungefähr 6 Lei gekostet. Wenn ich bedenke, dass ich Milch aus dem gleichen Fruchtfleisch gemacht habe & # 8230 hat mich das nicht einmal so viel gekostet.

Versteh mich nicht falsch, es geht nicht um Geld, sondern darum, zu kontrollieren, was wir essen, und um industrielle Produkte auf den Markt zu bringen. Nicht, dass ich mich aktiv für so etwas einsetzen würde, aber es ist gut zu wissen, dass wir das können :) Nein, du hast es gesagt.

PS Inzwischen habe ich mein Objektiv mit F64 bestellt. Nicht für einen anderen, aber dieser von Ionut hat mich dazu gebracht, es zu wollen. Außerdem habe ich am 8. März etwas Unterstützung von meinen Lieben erhalten: P


Video: KEKSE BACKEN. Glutenfrei, Vegan, Gesund u0026 Lecker. Rezept (August 2022).