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Kaugummi könnte beim Testen helfen

Kaugummi könnte beim Testen helfen


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Eine Studie zeigt, dass das Kauen von Kaugummi vor einem Test hilft, das Gedächtnis zu trainieren

Für alle Leser, die noch die SATs/GMATs/MCATs/LSATs und all diese anderen Alphabetsuppen nehmen müssen, hier ein praktischer Tipp.

Forscher haben herausgefunden, dass Kaugummi Vor Ein Test hilft, das Blut in Ihrem Gehirn zu zirkulieren und Ihr Gedächtnis für einen schnellen Anstieg zu Beginn Ihrer Testdurchführung zu aktivieren.

Probanden, die vor einem Test fünf Minuten lang Kaugummi kauten, erinnerten sich an „25 bis 50 Prozent mehr Gegenstände als die Kontrollen“. die Studium gefunden. Der Erinnerungsschub dauert nur etwa 20 Minuten, aber hey, 20 Minuten sind viel. Einfach einschalten, Kinder (und fleißig lernen).

Der Daily Byte ist eine regelmäßige Kolumne, die sich mit interessanten Nachrichten und Trends über das Essen im ganzen Land befasst. Klicken Sie hier für vorherige Spalten.


Brain Foods für beste Test- und Prüfungsleistungen

Erfahren Sie mehr über die besten Lebensmittel zum Essen und Trinken beim Lernen und eine Essstrategie für den Prüfungstag, die Ihr Gehirn auf geistige Höchstleistungen vorbereitet.

Wie würden Sie beschreiben, wie Sie sich am Tag einer wichtigen Prüfung fühlen möchten?

Ich kann mir vorstellen, dass Sie sagen würden: “gut ausgeruht, aufmerksam und fokussiert, aber mit innerer Ruhe und Zuversicht.”

Leider ist es ziemlich üblich, von Kaffee, Energy-Drinks und Junk-Food zu leben, während man für Prüfungen paukt.

Kein Wunder, dass sich viele Schüler am Tag einer großen Prüfung erschöpft, unkonzentriert und wie ein Nervenbündel fühlen.

Hier erfahren Sie, wie Sie bei Tests und Prüfungen erfolgreich essen und trinken.


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